وصف الإختبار : هل تستطيع فهم مشاعرك والتعامل معها بطريقة متزنة؟ وكيف تتصرف عند التعرض للضغوط أو الخلافات؟ يهدف هذا الاختبار إلى قياس مستوى الذكاء العاطفي لديك من خلال مجموعة من المواقف اليومية الواقعية. أجب بعفوية واختر ما يشبه تصرفك الحقيقي، ثم اكتشف مدى قدرتك على فهم نفسك والتواصل مع الآخرين وإدارة مشاعرك.
1.عندما تتعرض لانتقاد مفاجئ، ماذا تفعل غالبًا؟
أستمع للنقد بهدوء وأفكر فيه. أطلب توضيحًا قبل أن أحكم. أنزعج لكنني أحاول تجاوز الأمر. أغضب وأعتبره هجومًا شخصيًا.
2.إذا غضبت من شخص مقرب، فما هو تصرفك الأول؟
أهدأ أولًا ثم أتحدث معه. أخبره بما أشعر به مباشرة. أفضل الابتعاد لبعض الوقت. أرد عليه بانفعال.
3.لاحظت أن أحد زملائك يبدو حزينًا، ماذا تفعل؟
أسأله إن كان يحتاج إلى المساعدة. أحاول تشجيعه بلطف. أنتظر حتى يبادر هو بالكلام. لا أتدخل لأنه أمر شخصي.
4.عند اتخاذ قرار مهم، تعتمد غالبًا على:
أوازن بين العقل والمشاعر. أجمع أكبر قدر من المعلومات. أتبع إحساسي غالبًا. أتخذ القرار بسرعة.
5.إذا لم تسر الأمور كما خططت، فأنت عادة:
أعيد تقييم الخطة وأحاول مجددًا. أبحث عن حل بديل. أشعر بالإحباط ثم أواصل. أستسلم بسهولة.
6.عندما يختلف معك شخص في الرأي، فإنك:
أستمع لوجهة نظره باهتمام. أناقشه بهدوء للوصول إلى تفاهم. أتمسك برأيي دون جدال كبير. أنفعل وأحاول إثبات أنني على حق.
7.إذا أخطأت في حق شخص آخر، فأنت:
أعتذر بصدق وأحاول إصلاح الموقف. أوضح سبب ما حدث ثم أعتذر. أنتظر حتى تهدأ الأمور. نادراً ما أعترف بخطئي.
8.عندما تكون تحت ضغط شديد، فإنك:
أنظم أفكاري وأحدد أولوياتي. آخذ استراحة قصيرة ثم أتابع. أشعر بالتوتر لكنني أكمل. أفقد السيطرة بسهولة.
9.في النقاشات الحادة، أنت غالبًا:
أحافظ على هدوئي وأستمع. أدافع عن رأيي باحترام. أفضل إنهاء النقاش سريعًا. أرفع صوتي إذا شعرت بالاستفزاز.
10.عندما يحقق صديق لك نجاحًا كبيرًا، تشعر بـ:
بالسعادة والفخر له. بالتحفيز لتطوير نفسي. ببعض الغيرة ثم أتجاوزها. بالانزعاج من نجاحه.
11.إذا أخبرك شخص بمشكلة شخصية، فأنت عادة:
أستمع إليه حتى ينتهي من الحديث. أحاول أن أفهم مشاعره. أقدم نصيحة مباشرة. أغير الموضوع لأنه يزعجني.
12.عندما ترتكب خطأ في العمل أو الدراسة، فإنك:
أعترف بالخطأ وأتعلم منه. أبحث عن سبب الخطأ لتجنبه لاحقًا. أنزعج من نفسي لبعض الوقت. أحاول إلقاء اللوم على الظروف.
13.إذا لاحظت أن أحدهم أساء فهم كلامك، فإنك:
أوضح مقصدي بهدوء. أعتذر إذا كان كلامي سببًا لسوء الفهم. أنتظر حتى يزول سوء الفهم. أعتبر أن المشكلة ليست مسؤوليتي.
14.عند العمل ضمن فريق، فإنك غالبًا:
أتعاون مع الجميع لتحقيق الهدف. أشارك بأفكاري وأستمع للآخرين. أفضل تنفيذ الجزء المطلوب مني فقط. أفضل العمل وحدي دائمًا.
15.إذا شعرت بالتوتر قبل حدث مهم، فإنك:
أمارس شيئًا يساعدني على الاسترخاء. أذكر نفسي بأن التوتر طبيعي. أشعر بالقلق لكنني أواصل. أستسلم للتوتر بسهولة.
16.إذا اعتذر إليك شخص بعد خلاف، فأنت:
أتقبل الاعتذار وأمنحه فرصة جديدة. أناقش ما حدث ثم أقرر. أحتاج إلى بعض الوقت قبل المسامحة. أجد صعوبة في تقبل الاعتذار.
17.عندما ترى شخصًا يتصرف بعصبية، فإن أول ما يخطر ببالك هو:
ربما يمر بظروف صعبة. أحاول فهم سبب انفعاله. أتجنبه حتى يهدأ. أرد عليه بنفس العصبية.
18.إذا تلقيت خبرًا مزعجًا أثناء يوم مزدحم، فإنك:
أرتب أولوياتي ثم أتعامل مع الخبر. آخذ دقيقة لتهدئة نفسي. أشعر بالتوتر لكنني أواصل عملي. أتوقف عن إنجاز أي شيء.
19.عندما تحتاج إلى تقديم ملاحظة سلبية لشخص آخر، فإنك:
أختار كلمات لطيفة وواضحة. أقدم الملاحظة مع اقتراح للحل. أتردد كثيرًا قبل التحدث. أقولها بشكل مباشر دون مراعاة مشاعره.
20.بعد انتهاء يوم صعب، ماذا تفعل غالبًا؟
أسترخي وأراجع أحداث يومي. أقضي وقتًا مع أشخاص أرتاح لهم. أحاول نسيان ما حدث بالنوم أو الترفيه. أبقى أفكر في المواقف السلبية لساعات.
تذكر مشاركة الاختبار مع اصدقاءك!
ما أول شيء لفت انتباهك في الصورة؟ اكتشف حالتك النفسية الحالية قد تكشف الأشياء التي تلاحظها أولًا الكثير عن طريقة تفكيرك وما يشغل ذهنك في هذه المرحلة من حياتك. انظر إلى الصورة، ثم اختر أول عنصر لفت انتباهك دون تفكير طويل، واكتشف حالتك النفسية الحالية من خلال تحليل ممتع يعتمد على انطباعك الأول. هذا الاختبار للتسلية والاستكشاف الذاتي وليس أداة للتشخيص النفسي.
أي طاقة تهيمن عليك؟ طاقة الرجولة أم طاقة الأنوثة؟ هل تميل شخصيتك إلى الحزم والقيادة أم إلى التعاطف والحدس؟ أجب عن 10 أسئلة بسيطة، ثم اكتشف أي الطاقتين تهيمن على شخصيتك، وهل تميل إلى طاقة الرجولة، أو طاقة الأنوثة، أم أنك تمتلك توازناً مميزاً بينهما.
اختبار القيم الإنسانية: اكتشف أولوياتك عند مساعدة الآخرين هل تتخذ قراراتك بدافع التعاطف، أم العدالة، أم المسؤولية؟ خض هذا الاختبار واكتشف القيمة الإنسانية التي تؤثر أكثر في قراراتك عندما تواجه مواقف تتطلب مساعدة الآخرين. قد يكشف اختيارك الأول عن الطريقة التي تنظر بها إلى الناس والمواقف من حولك.
اعرفي اسم زوجك المستقبلي هذا الاختبار يحاول أن يتوقع لكي ماذا سيكون اسم زوجك المستقبلي , أجيبي عن الاسئلة بكل صراحة فلن يتم نشر اجابتك.
ما أول شيء لفت انتباهك في الصورة؟ اكتشف حالتك النفسية الحالية قد تكشف الأشياء التي تلاحظها أولًا الكثير عن طريقة تفكيرك وما يشغل ذهنك في هذه المرحلة من حياتك. انظر إلى الصورة، ثم اختر أول عنصر لفت انتباهك دون تفكير طويل، واكتشف حالتك النفسية الحالية من خلال تحليل ممتع يعتمد على انطباعك الأول. هذا الاختبار للتسلية والاستكشاف الذاتي وليس أداة للتشخيص النفسي.
اعرف شبيهك من الحيوانات هذا الاختبار يحدد لك شبيهك الانسب لشخصيتك من الحيوانات , جاوب بكل صراحة فلن يتم مشاركة اجاباتك
قصة الحب التي تعيشها هذا الاختبار يحدد لك قصة الحب التي عشتها او ستعيشها في المستقبل بناء على شخصيتك , اجب بكل صراحة فلن يتم نشر اجابتك.
سؤال واحد يكشفك على حقيقتك هذا الاختبار عبارة عن سؤال واحد لكنك ستتفاجأ جدا عندما نتمكن من اكتشافك على حقيقتك من هذا السؤال.
من أنت بالنسبة للشخص الذي تضعه في بالك ؟ هذا الاختبار يحدد لك كيف يراك الشخص الذي ستضعه في بالك وستجيب عن الاسئلة بناءا على صفاته , جاوب بكل صراحة فلن يتم مشاركة اجابتك.
أي طاقة تهيمن عليك؟ طاقة الرجولة أم طاقة الأنوثة؟ هل تميل شخصيتك إلى الحزم والقيادة أم إلى التعاطف والحدس؟ أجب عن 10 أسئلة بسيطة، ثم اكتشف أي الطاقتين تهيمن على شخصيتك، وهل تميل إلى طاقة الرجولة، أو طاقة الأنوثة، أم أنك تمتلك توازناً مميزاً بينهما.
من ولد معك من المشاهير هذا الاختبار يحدد لك من ولد معك في نفس اليوم من المشاهير , أدخل تاريخ ميلادك وشارك نتيجتك.
الحدث التاريخي الاهم في يوم ميلادك هذا الاختبار يحدد لك أهم حدث تاريخي وقع في يوم ميلادك وانشغل العالم كله به , ادخل اليوم والشهر الذي ولدت فيه لتعرف ما هو الحدث.
ما هي الاغنية التي تعبر عنك ؟ هذا الاختبار يحدد لك الاغنية التي صنعت خصيصا من أجلك والتي تعبر عن حياتك وعن شخصيتك المميزة , جاوب بكل صراحة فلن يتم نشر اجاباتك.
أي نافذة تشعر أنها تناديك؟ في هذا الاختبار سنحاول توقع الخفايا السرية داخل شخصيتك عبر تحليل اختيارك لاحدى النوافذ الجميلة في الصورة
اختبار القيم الإنسانية: اكتشف أولوياتك عند مساعدة الآخرين هل تتخذ قراراتك بدافع التعاطف، أم العدالة، أم المسؤولية؟ خض هذا الاختبار واكتشف القيمة الإنسانية التي تؤثر أكثر في قراراتك عندما تواجه مواقف تتطلب مساعدة الآخرين. قد يكشف اختيارك الأول عن الطريقة التي تنظر بها إلى الناس والمواقف من حولك.
هذا الاختبار يحوي على معالج ذكي صمم من قبل مهندسين مختصين قادر على تحليل البيانات والاجابات لتوقع نتيجة قريبة من الواقع